ILADIENA ZULFA

“Psikologi remaja wanita yang berkaitan dengan masalah saat menstruasi dan pra menstruasi” UIN FKIK – 14 November 2014

Laporan Hasil Penelitian Mengenai PMS dan MS oleh mahasiswa Kesehatan Masyarakat UIN Jakarta

Perkembangan Psikologi Remaja:

• Biologis
• Percepatan pertumbuhan
• Perubahan hormon
• Kematangan seksual / pubertas
• Kognitif
• Berpikir abstrak: bisa bayangkan contoh tanpa melihat
• Berpikir idealis: ada tujuan, ada idola
• Berpikir logis: tidak lagi ‘coba salah’
• Sosioemosional
• Mencari identitas diri
• Konflik dengan orangtua
• Butuh teman

 Perkembangan Kognitif Unik Selama Remaja:

Egosentrisme remaja (adolescent egocentrism):

• Imaginary audience: merasa dilihat orang lain
• Personal fable: dongeng tentang diri sendiri
• Uniqueness: saya beda sekali dari orang lain
• Sense of invincibility: saya kebal dan kuat

 Psikologi Menstruasi

 Menarche

•          Menarche cenderung mengganggu, pada mereka yang kurang paham dan kurang siap

•          Mereka yang menarche lebih awal seringkali lebih PD, karena merasa lebih cepat dewasa

•          Setelah dewasa, menarche lebih awal cenderung lebih banyak masalah

Apa yang terjadi setelah menarche?

•          Merasa berbeda

•          Bingung dengan perubahan tubuh yang cepat

•          Baju dan sepatu cepat sekali sesak

•          Tempat tidur terasa lebih sempit

•          Kadang kepala terjedug di tempat rendah yang biasa dilewati

•          Orangtua memperlakukan secara berbeda

•          Lebih banyak batasan

•          Kesibukan bertambah

•          Harus membawa pembalut, ganti tiap beberapa jam

•          Membawa pakaian ganti daripada ‘bocor’

Citra Tubuh / Body Image

•       Bagaimana kita melihat tubuh kita: positif / negatif

•       Senang berkaca – usaha mendeteksi perubahan tubuh

•       Perempuan cenderung kurang bahagia dengan tubuhnya dibandingkan laki-laki

Jika Citra Tubuh Negatif, Lebih Beresiko Mengalami:

·         Eating disorder (Gangguan makan)

·         Body dismorphic disorder (selalu merasa tubuh buruk, terobsesi kecantikan)

·         Depresi (sedih berkepanjangan)

Efek Siklus Menstruasi

•          Ovulasi

•          Tertarik dengan laki-laki

•          Lebih memilih laki-laki maskulin

•          Baunya lebih enak

•          Terlihat & merasa lebih menarik

•          Pramenstruasi

•          Lebih sensitif

•          Mudah emosi (marah, sedih, terharu, dll)

•          Lebih malas

•          Mood swing

•          Menstruasi

•          Merasa lemas dan malas

•          Mood swing

•          Merasa buruk

•          Merasa repot, harus menjaga diri

Masalah yang Dapat Terjadi, Jika Tak Bijak Menangani

•          Jadi ingin dekat lawan jenis

•          Ingin punya pacar

•          Ingin tahu hubungan seks

•          Ingin menonton film porno

•          Bermimpi tentang lawan jenis

Apa yang Dapat Dilakukan?

·         Hidup sehat

·         Menjaga diri

·         Membersihkan diri

·         Berpendidikan

·         Bergaul sehat

·         Berkomunikasi dengan orangtua

·         Sesekali, steril gadget

|