“Psikologi remaja wanita yang berkaitan dengan masalah saat menstruasi dan pra menstruasi” UIN FKIK – 14 November 2014

Laporan Hasil Penelitian Mengenai PMS dan MS oleh mahasiswa Kesehatan Masyarakat UIN Jakarta

Perkembangan Psikologi Remaja:

• Biologis
• Percepatan pertumbuhan
• Perubahan hormon
• Kematangan seksual / pubertas
• Kognitif
• Berpikir abstrak: bisa bayangkan contoh tanpa melihat
• Berpikir idealis: ada tujuan, ada idola
• Berpikir logis: tidak lagi ‘coba salah’
• Sosioemosional
• Mencari identitas diri
• Konflik dengan orangtua
• Butuh teman

 Perkembangan Kognitif Unik Selama Remaja:

Egosentrisme remaja (adolescent egocentrism):

• Imaginary audience: merasa dilihat orang lain
• Personal fable: dongeng tentang diri sendiri
• Uniqueness: saya beda sekali dari orang lain
• Sense of invincibility: saya kebal dan kuat

 Psikologi Menstruasi

 Menarche

•          Menarche cenderung mengganggu, pada mereka yang kurang paham dan kurang siap

•          Mereka yang menarche lebih awal seringkali lebih PD, karena merasa lebih cepat dewasa

•          Setelah dewasa, menarche lebih awal cenderung lebih banyak masalah

Apa yang terjadi setelah menarche?

•          Merasa berbeda

•          Bingung dengan perubahan tubuh yang cepat

•          Baju dan sepatu cepat sekali sesak

•          Tempat tidur terasa lebih sempit

•          Kadang kepala terjedug di tempat rendah yang biasa dilewati

•          Orangtua memperlakukan secara berbeda

•          Lebih banyak batasan

•          Kesibukan bertambah

•          Harus membawa pembalut, ganti tiap beberapa jam

•          Membawa pakaian ganti daripada ‘bocor’

Citra Tubuh / Body Image

•       Bagaimana kita melihat tubuh kita: positif / negatif

•       Senang berkaca – usaha mendeteksi perubahan tubuh

•       Perempuan cenderung kurang bahagia dengan tubuhnya dibandingkan laki-laki

Jika Citra Tubuh Negatif, Lebih Beresiko Mengalami:

·         Eating disorder (Gangguan makan)

·         Body dismorphic disorder (selalu merasa tubuh buruk, terobsesi kecantikan)

·         Depresi (sedih berkepanjangan)

Efek Siklus Menstruasi

•          Ovulasi

•          Tertarik dengan laki-laki

•          Lebih memilih laki-laki maskulin

•          Baunya lebih enak

•          Terlihat & merasa lebih menarik

•          Pramenstruasi

•          Lebih sensitif

•          Mudah emosi (marah, sedih, terharu, dll)

•          Lebih malas

•          Mood swing

•          Menstruasi

•          Merasa lemas dan malas

•          Mood swing

•          Merasa buruk

•          Merasa repot, harus menjaga diri

Masalah yang Dapat Terjadi, Jika Tak Bijak Menangani

•          Jadi ingin dekat lawan jenis

•          Ingin punya pacar

•          Ingin tahu hubungan seks

•          Ingin menonton film porno

•          Bermimpi tentang lawan jenis

Apa yang Dapat Dilakukan?

·         Hidup sehat

·         Menjaga diri

·         Membersihkan diri

·         Berpendidikan

·         Bergaul sehat

·         Berkomunikasi dengan orangtua

·         Sesekali, steril gadget

|

Negeri

Oleh: Iladiena Zulfa

Belenggu hampa tirani
Merebak sebuah aplikasi
Dalam sebuah pertikaian
Yang terjadi dalam negeri

Siapakah tirani itu?
Ia yang meracuni otak manusia
Merobohkan jiwa sosialisasi
Juga menghancurkan sistem yang ada

Ya, ia adalah uang
Dapat membantu dan dapat pula mengekang
Bersama hilangnya sebuah kepercayaan
Di dalam satu pemerintahan

Tangerang Selatan, 2011

|